Tero Seppäläs erfolgreiches Hochlager – der November ist perfekt für die Eröffnung des Weltcups

Tero Seppäläs Herbstsaison, die im letzten Winter einen deutlichen Ergebnissprung in Richtung der besten Weltspitze machte, verlief gut und nach Plan.

„In Antholz und Ramsau konnte ich im September-Oktober bei guten Bedingungen in einem Höhenlager trainieren.“ „Dann haben wir uns an den Schnee gewöhnt, zuerst in Kontiolahti und jetzt in Lappland“, sagt Seppälä.

Seppälä fängt nicht an, seine eigenen Schlagfähigkeiten im Vergleich zu seinen Konkurrenten vorherzusagen.

„Die Waffe wurde bereits getestet, der Mann wird jedoch erst in den nächsten Wochen getestet.“ Der ziemlich harte Trainingsmodus ist immer noch aktiv und die eigene Wettkampffitness ist ein Rätsel. Ich bin auch gespannt, wie es weitergehen wird. Aber es ist gut gelaufen und ich bin gesund geblieben“, sagte Seppälä Anfang November.

Im November bereiten sich mehrere Nationalmannschaften auf die Eröffnung der Weltmeisterschaft in Finnland vor.

„Hier wird es auf jeden Fall noch Testrennen geben, an denen man teilnehmen kann.“

„Lassen Sie sich nicht in Trainingseinheiten verwickeln“

Seppälä trainierte bis Ende August in seiner Heimat in Nordkarelien. Für das Trainingsprogramm zeichnete wie schon im Sommer zuvor Trainer Anatoli Khovantsev verantwortlich.

„Anatoli überwachte 90 Prozent der Schießübungen sowie die Hauptübungen des körperlichen Teils.“

„80 Prozent waren Rollskifahren, Schießen und Joggen.“ Dazu kamen Kraftübungen und Feedback durch Schwimmen, Radfahren oder Rudern“, zählt Seppälä auf.

Im Vergleich zu den vorherigen Sommersaisons gab es mehr Schießübungszeiten.

„Wir haben fast jeden Tag gedreht – es kommt nicht auf, zumindest was die Anzahl der Übungseinheiten angeht.“

Zehn Minuten von zu Hause entfernt 

Bei der Eröffnung der Weltmeisterschaft in Kontiolahti kann Seppälä zehn Minuten vom Stadion entfernt zu Hause wohnen. Seppälä und sein Lebenspartner leben seit fast zwei Jahren in Lehmo, Kontiolahti.

„Wir hatten eine wirklich tolle Zeit. Der Weg zum Stadion ist kurz und von der Haustür aus erreichen Sie Joggingstrecken in anspruchsvollem Gelände. Da ich aus einer ländlichen Gegend komme, ist Lehmo für uns angenehm ländlich, aber dennoch in der Nähe von Dienstleistungen

Für die Eröffnung der Weltmeisterschaft strebt Seppälä einen ähnlichen Ton an wie in der Staffel der vorherigen Heimspiele im März. Zu diesem Zeitpunkt war die Schießleistung des Einwohners von Kontiolahti die schnellste des Abschnitts, und der Unterschied in der Skizeit betrug nur 9,6 Sekunden.

„Als wir bei den Heimspielen waren, hat das Publikum lautstark gejubelt und es waren viele Fans auf der Tribüne.“ „Da wollte man damals sein Bestes geben, noch mehr als sonst“, sagt Seppälä, der in der vergangenen Saison bei seinen besten persönlichen Fahrten zweimal den fünften Platz belegte.